案例三：角色转换
★抛弃“恋旧”心理，努力让自己从“菜鸟”变成“大虾”。
出场人物：娟子，女，企业行政职员，工作一年。
经历了无数次应聘后，我终于被我所在的这家公司录用。我很珍惜这个来之不易的机会，进公司后一直在兢兢业业地工作。主管让做什么，我就做什么，一直在很努力地适应着这个新的环境，新的工作。
然而，工作了一段时间之后，我发现，我的所有努力，都不被领导和同事所认同。不管我做什么，他们都对我冷嘲热讽，好像在他们眼里，我就没有做对的时候。
在这样的环境中，我真的很压抑。仔细想想，还是校园的时光让人难忘，那个时候，大家都是学生，思想很单纯，没有这些形形色色的办公室勾心斗角，也没有形形色色让人不寒而栗的眼神。
解决方案：既然走上职场了，就不要再留恋过去在校园的时光，努力解决好你眼前的问题，才是当务之急。要想在职场上自立，工作能力固然重要，但良好的心理素质也是必不可少的，在面对工作和人际方面的各种不适时，能理智地分析并解决问题，这才是作为新人应该正视的方向和目标。
职场“菜鸟”和“大虾”之间，有着永远也上演不完的恩恩怨怨，是是非非，只是，“菜鸟”终究会变成“大虾”，每一只“大虾”都是“菜鸟”变身而来的。保持一颗平常心，乐观对待做“菜鸟”的每一天，相信你也很快会从“菜鸟”变身为“大虾”的。
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